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【脑心日记】健康的第一责任人
时间:2021-11-25 10:28:22

  我是一名护士,一直都在临床工作,接触最多的就是病人。在我所在的神经内科,70%左右的疾病诊断都是脑卒中。自从学习了心脑健康知识,我便开始面向卒中患者开展宣教,希望通过自己的努力让更多人掌握心脑健康知识。
  随着季节的变化,天气逐渐变得寒冷,心脑疾病的高发期就这样来到了。和往日一样,护士站的铃声此起彼伏。忙忙碌碌之时,急诊平车推来了30岁左右的男性患者李某。患者出现一过性吐字不清,口角流涎,过了一会儿症状转好,半个小时之后症状加重且出现左侧肢体活动障碍。
  通过问诊,我了解到,患者既往有3年高血压病史,吸烟史10余年,血糖偏高,体型偏胖。诊断为急性脑梗死,从发病到入院时间为2.5小时,正好是溶栓最佳的时间窗,临床医生经过评估后,立即给予溶栓治疗。
 
  溶栓治疗后,患者病情好转,家属的心情也舒畅了起来。一再向我们道谢后,小李说:“早知道这样,当初就不应该那样放纵自己”。
  “小李,这次就是给你一个警示,以后要合理均衡饮食。少油盐、低糖,多食新鲜蔬菜水果;监测并积极控制血压、血糖、血脂;控制好体重,每天做适量的运动,一定要戒烟、限酒。这样下来,相信你会越来越好的。” 我又开始了健康宣教。尽管这套磕儿我总是一遍遍叮嘱患者,但我依旧对这件事怀有热情,我希望能通过自己的努力让患者树立起做好健康第一责任人的意识。
 
 
  几个月过去了,在一次电话随访中,我得知小李的血压血糖值控制得很好,并且戒烟戒酒了,自己在家按时服药,平时去健身房做适量运动,生活比以前规律多了,身体也感觉很轻松。我们给予小李肯定与鼓励,并提醒他一定要记住自己的复诊时间(1个月、3个月、6个月、9个月、12个月),同时告诉他如果有什么问题我们可以随时电话沟通。就这样,我们各自带着愉快的心情结束了通话。
 
  有的朋友会有疑惑,这么年轻怎么得了脑卒中。下面,我就普及一下青年缺血性脑卒中的病因。它是根据既往病史、家族史、起病特点、诱因、伴随症状、梗死分布、脑血管改变等线索,初步推断卒中病因,明确病因,指导治疗预防。
 
 
  现在越来越多的年轻人出现血脂代谢异常,如糖尿病,肥胖吸烟,工作压力过大,或者进食高热量的食物,这些都是容易诱发青年脑卒中的因素。

 
  脑卒中可防可治,我们会继续采取各种方式开展健康宣传。提高百姓对卒中的认识,通过自己行为的改变积极控制危险因素,从而降低脑卒中的发生率和复发率,是我们义务和职责。我们在工作中最不想看到的是像小李这样的年轻患者。希望大家不要忙于工作却挥霍了自己的健康,要时刻牢记,自己才是健康的第一责任人。
 




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