我是一名护士，一直都在临床工作，接触最多的就是病人。在我所在的神经内科，70%左右的疾病诊断都是脑卒中。自从学习了心脑健康知识，我便开始面向卒中患者开展宣教，希望通过自己的努力让更多人掌握心脑健康知识。
随着季节的变化，天气逐渐变得寒冷，心脑疾病的高发期就这样来到了。和往日一样，护士站的铃声此起彼伏。忙忙碌碌之时，急诊平车推来了30岁左右的男性患者李某。患者出现一过性吐字不清，口角流涎，过了一会儿症状转好，半个小时之后症状加重且出现左侧肢体活动障碍。
通过问诊，我了解到，患者既往有3年高血压病史，吸烟史10余年，血糖偏高，体型偏胖。诊断为急性脑梗死，从发病到入院时间为2.5小时，正好是溶栓最佳的时间窗，临床医生经过评估后，立即给予溶栓治疗。
溶栓治疗后，患者病情好转，家属的心情也舒畅了起来。一再向我们道谢后，小李说：“早知道这样，当初就不应该那样放纵自己”。
“小李，这次就是给你一个警示，以后要合理均衡饮食。少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果；监测并积极控制血压、血糖、血脂；控制好体重，每天做适量的运动，一定要戒烟、限酒。这样下来，相信你会越来越好的。” 我又开始了健康宣教。尽管这套磕儿我总是一遍遍叮嘱患者，但我依旧对这件事怀有热情，我希望能通过自己的努力让患者树立起做好健康第一责任人的意识。
几个月过去了，在一次电话随访中，我得知小李的血压血糖值控制得很好，并且戒烟戒酒了，自己在家按时服药，平时去健身房做适量运动，生活比以前规律多了，身体也感觉很轻松。我们给予小李肯定与鼓励，并提醒他一定要记住自己的复诊时间（1个月、3个月、6个月、9个月、12个月），同时告诉他如果有什么问题我们可以随时电话沟通。就这样，我们各自带着愉快的心情结束了通话。
有的朋友会有疑惑，这么年轻怎么得了脑卒中。下面，我就普及一下青年缺血性脑卒中的病因。它是根据既往病史、家族史、起病特点、诱因、伴随症状、梗死分布、脑血管改变等线索，初步推断卒中病因，明确病因，指导治疗预防。
现在越来越多的年轻人出现血脂代谢异常，如糖尿病，肥胖吸烟，工作压力过大，或者进食高热量的食物，这些都是容易诱发青年脑卒中的因素。
